單項選擇題下列有關(guān)易筋操的作用描述不正確的是（）

A.不伴有呼吸運動的調(diào)節(jié)
B.可逐步提高內(nèi)臟器官的功能和加強肌肉的力量
C.可加強血管的舒縮和彈性
D.能調(diào)整和加強全身營養(yǎng)吸收


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1.單項選擇題指導老年人做健身操時，下列說法錯誤的是（）

A.健身前做熱身運動，健身后做放松運動
B.過程中注意觀察老年人的情況，確保安全
C.可直接進行鍛煉，無需評估
D.體育鍛煉要循序漸進，持之以恒

2.單項選擇題健肺操中需取站立位的動作是（）

A.伸展胸廓
B.抱雙膝壓胸
C.交叉抱胸
D.抱單膝壓胸

3.單項選擇題健肺操需要配合呼吸運動，呼吸規(guī)律是（）

A.先吸氣，再呼氣
B.先呼氣，再吸氣
C.先深吸氣，再緩慢呼氣
D.先深呼氣，再緩慢吸氣

4.單項選擇題中風康復操不取（）

A.站位
B.坐位
C.臥位
D.半臥位

5.單項選擇題易筋操通過形體屈伸，以及一定的姿勢，借助呼吸法，加強（）對機體各部位的控制。

A.周圍神經(jīng)
B.中樞神經(jīng)
C.三叉神經(jīng)
D.迷走神經(jīng)