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單項(xiàng)選擇題（）是量化研究人體外部特征的重要方法，是研究人體的生長發(fā)育規(guī)律、體質(zhì)水平、營養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)員選材必不可少的方法手段。

A.身體形態(tài)測量
B.身體機(jī)能測量
C.身體素質(zhì)測量
D.運(yùn)動(dòng)能力測量

1.單項(xiàng)選擇題柔韌、協(xié)調(diào)、平衡和爆發(fā)力等屬于身體素質(zhì)中的（）方面。

A.身體形態(tài)
B.生理機(jī)能
C.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)
D.適應(yīng)能力

2.單項(xiàng)選擇題人在成年之前，力量的增長很快，身體發(fā)育成熟以后，只有經(jīng)過（）訓(xùn)練才能使肌肉力量增加。

A.輕負(fù)荷
B.等負(fù)荷
C.超負(fù)荷
D.超大負(fù)荷

3.單項(xiàng)選擇題人體不能直接利用外部能源，人體只能通過體內(nèi)糖、脂肪和（）的分解獲得所需要的能量。

A.水
B.新陳代謝
C.蛋白質(zhì)
D.無機(jī)鹽

4.單項(xiàng)選擇題人體的適應(yīng)能力主要表現(xiàn)在（）。

A.對自然環(huán)境的適應(yīng)和疾病的抵抗
B.對社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)和身心健康
C.對家庭環(huán)境的適應(yīng)和提高免疫力
D.對人與人、人與社會(huì)、人與自然的適應(yīng)

5.單項(xiàng)選擇題人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動(dòng)作及隨機(jī)應(yīng)變的能力，稱為（）。

A.速度素質(zhì)
B.靈敏素質(zhì)
C.協(xié)調(diào)素質(zhì)
D.柔韌素質(zhì)

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