填空題世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出的定義：“健康是指在身體、（）和社會(huì)各方面都比較完美的狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱。”
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1.單項(xiàng)選擇題評(píng)價(jià)和掌握運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，一般以脈搏平均（）次/分的超常態(tài)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指標(biāo)，作為達(dá)到提高有氧代謝能力的標(biāo)準(zhǔn)。
A.130
B.140
C.150
D.160
2.單項(xiàng)選擇題體育運(yùn)動(dòng)中因外力作用使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系稱（）。
A.關(guān)節(jié)損傷
B.關(guān)節(jié)脫位
C.關(guān)節(jié)扭傷
D.關(guān)節(jié)部位骨折
3.單項(xiàng)選擇題根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)，大學(xué)生在制定鍛煉計(jì)劃時(shí)，應(yīng)以（）為鍛煉周期。
A.一個(gè)月
B.三個(gè)月
C.一學(xué)期
D.全學(xué)年
4.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物，如（）。
A.蔬菜、水果
B.動(dòng)物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
5.單項(xiàng)選擇題傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺(jué)的間隔時(shí)間要在（）以上，否則，會(huì)影響夜間的休息。
A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時(shí)
D.2小時(shí)
最新試題
恰恰恰中一組三步向前或向后移動(dòng)的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個(gè)動(dòng)作是“前進(jìn)或后退鎖步”。
題型：判斷題
撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。
題型：判斷題
下列哪個(gè)不屬于古典跳典型舞姿？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪個(gè)手臂動(dòng)作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動(dòng)作？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
古典舞動(dòng)作過(guò)程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動(dòng)作是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
慢步是在圓場(chǎng)的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動(dòng)作。
題型：判斷題
盤腕是由手臂帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個(gè)（）的平圓旋轉(zhuǎn)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動(dòng)作，是一個(gè)小關(guān)節(jié)的立圓動(dòng)律。
題型：判斷題
古典舞盤腕過(guò)程中注意壓掌根，形成（）動(dòng)勢(shì)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
具有“靈快”特征的是以下哪個(gè)步伐動(dòng)作？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題