單項(xiàng)選擇題炎熱的夏天,小明仍想通過堅(jiān)持鍛煉來(lái)減肥。以下哪一項(xiàng)做法是正確的?()

A.在炎熱的夏季進(jìn)行室內(nèi)鍛煉時(shí),可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B.在室內(nèi)鍛煉時(shí),為了達(dá)到最佳的減肥效果,應(yīng)保持室內(nèi)密閉不通風(fēng)
C.應(yīng)避免在烈日下長(zhǎng)時(shí)間鍛煉
D.夏天在室外鍛煉時(shí),應(yīng)盡可能多穿衣物以達(dá)到最佳的出汗減肥效果


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

2.單項(xiàng)選擇題今天的體育課,大家學(xué)習(xí)前滾翻。突然聽到小明“哎喲”一聲,老師立馬跑了過去。只見他一只手捂著自己的脖子,表情痛苦地說(shuō):“我扭傷脖子了!”導(dǎo)致小明扭傷脖子的可能因素是什么?()

A.運(yùn)動(dòng)前沒有做好熱身運(yùn)動(dòng),頸部沒活動(dòng)開
B.動(dòng)作不正確,前滾翻時(shí)不是后腦勺著墊,而是頭頂著墊
C.練習(xí)時(shí)動(dòng)作隨意,不按教師的要求進(jìn)行練習(xí)
D.以上因素都有可能