A.糖
B.脂
C.蛋白題
D.無機(jī)益
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A.金字塔指導(dǎo)技法就像金字塔的形狀一樣，是一種由增到遞減健身單個(gè)動(dòng)作次數(shù)的方法
B.逐漸增加重復(fù)動(dòng)作次數(shù)，同時(shí)伴隨音樂節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”
C.逐漸減少重復(fù)動(dòng)作次數(shù)，加大動(dòng)作組合的復(fù)雜度稱為“倒金字塔法”
D.使用金字塔指導(dǎo)技法時(shí)要注意遞增或遞減的動(dòng)作應(yīng)簡單、多樣化，并注重上下肢動(dòng)作的均衡性
A.持續(xù)練習(xí)法
B.重復(fù)練習(xí)法
C.間歇練習(xí)法
D.變換練習(xí)法
A.110次分
B.120次／分
C.130次／分
D.140次／分
A.72小時(shí)
B.1周
C.24－48小時(shí)
D.1月
A.問題取向應(yīng)對
B.情緒取向應(yīng)對
C.逃避應(yīng)對
D.被動(dòng)應(yīng)對
最新試題
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。
分組教學(xué)時(shí)的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）