通常定向運動路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據經驗數據進行修正。

定向越野中起點用邊長為7mm的等邊三角形標記，檢查點用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標記。

檢查點的主要功能是：構成從開始到結束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

定向運動競地圖一般以實地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。

確定運動方向和運動路線歸納起來有以下幾種方法：參照點法、線狀物法、指北針法、組合法。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產生差異。

未完成檢查點任務者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。