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A.藍(lán)色
B.棕色
C.紅色
D.紫紅色
A.一般耐力訓(xùn)練
B.速度訓(xùn)練
C.專項耐力訓(xùn)練
D.速度力量訓(xùn)練
A.標(biāo)圖訓(xùn)練法
B.記圖訓(xùn)練法
C.描繪地形訓(xùn)練法
D.在訓(xùn)練中讓隊員去放置檢查點(diǎn)
A.訓(xùn)練方法不正確
B.跑跳練習(xí)過多
C.跑跳動作不正確
D.沒有及時進(jìn)行放松練習(xí)
最新試題
定向運(yùn)動競賽運(yùn)動路線設(shè)計分為:起點(diǎn)與終點(diǎn)設(shè)于同一出的閉和競賽運(yùn)動路線、起點(diǎn)與終點(diǎn)分開設(shè)立的開放式競賽運(yùn)動路線。
檢查點(diǎn)的主要功能是:構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段,然后組合成一條好的比賽路線。
對照地形按詳略要求,可分為概略對照地形、參照物對照地形和細(xì)部對照地形。
標(biāo)定地圖的方法有:概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。
定向越野中起點(diǎn)用邊長為7mm的等邊三角形標(biāo)記,檢查點(diǎn)用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標(biāo)記。
日夜交替定向運(yùn)動競賽可以用于集體競賽,也可個人競賽。
地圖的長度單位一般為毫米。
確定運(yùn)動方向和運(yùn)動路線歸納起來有以下幾種方法:參照點(diǎn)法、線狀物法、指北針法、組合法。
定向運(yùn)動競地圖一般以實地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。
連續(xù)運(yùn)動法運(yùn)動途中不停留,比分段運(yùn)動法優(yōu)越。但運(yùn)動中查看分析地圖,仍會影響運(yùn)動速度。所以途中快速識圖,大有潛力可挖。