多項選擇題下列屬于動作方向中基本方向的有（）。

A.上
B.外
C.左
D.中間


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1.多項選擇題下列動作是通過改變動作路線來改變動作效果的有（）。

A.兩臂側(cè)舉改為兩臂經(jīng)前到側(cè)舉
B.臂側(cè)舉改為臂上舉
C.動作由一拍一動改為兩拍一動
D.直臂繞環(huán)改為屈臂繞環(huán)

2.多項選擇題下列動作不是通過改變動作路線來改變動作效果的有（）。

A.兩臂側(cè)舉改為兩臂經(jīng)前到側(cè)舉
B.一拍內(nèi)臂側(cè)舉改為臂上舉
C.動作由一拍一動改為兩拍一動
D.直臂繞環(huán)改為屈臂繞環(huán)

3.多項選擇題用改變動作頻率的方法可以改變?nèi)梭w的（）。

A.運(yùn)動負(fù)荷
B.工作強(qiáng)度
C.運(yùn)動強(qiáng)度
D.動作幅度

4.多項選擇題下列方法是能過改變運(yùn)動頻率的方法改變運(yùn)動強(qiáng)度的有（）。

A.跳繩每分鐘跳60次改為每分鐘跳100次
B.徒手操動作一拍一動改為地拍兩動
C.兩臂屈臂繞環(huán)改為直臂繞環(huán)
D.一拍內(nèi)兩臂上舉改為兩臂前舉

5.多項選擇題下列是通過改變動作速度來改變運(yùn)動負(fù)荷的有（）。

A.一拍內(nèi)兩臂前舉改為兩臂上舉
B.動作一拍一動改為一拍兩動
C.體前屈由彎腿改為直腿完成
D.一拍內(nèi)繞環(huán)一周改為繞環(huán)兩周