摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

右下勢(shì)獨(dú)立，提膝挑掌時(shí)，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時(shí)，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

太極拳能降血糖的原因是（）。

24式簡(jiǎn)化太極拳的特點(diǎn)是（）。

海底針，虛步插掌時(shí)，重心落在（）上。

?24式太極拳對(duì)身型的要求是（）。

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。