左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

?起勢(shì)動(dòng)作，技擊方法的原則是什么？（）

太極拳能降血糖的原因是（）。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

?白鶴亮翅，定勢(shì)動(dòng)作時(shí)前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

太極拳對(duì)下肢的要求是（）。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

太極拳對(duì)上肢的要求是（）。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢(shì)時(shí)，雙手如何相錯(cuò)？（）

左下勢(shì)獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。