引體向上、仰臥起坐、1000米、坐位體前屈是高優(yōu)指標項目。

短距離無線電測向比賽中，標志旗尺寸為30*30厘米，且距離電臺不能遠于2米。

無線電測向比賽中，點標懸掛高度0.3-1.5米。

短距離距離競賽中，運動員必須在規(guī)定時間內完成競賽。每場競賽的規(guī)定時間范圍為100至140分鐘。

標準距離測向競賽項目按波段可分為，2米波段和80米波段測向個人賽、個人全能賽、團體賽。

有氧運動形式是（）。

競賽地圖應包含全部競賽區(qū)域，包括起點、終點信標和所有電臺所在區(qū)域。

在立定跳遠項目中，身材的高矮在一定程度上決定了技術動作的發(fā)揮，建議高個子同學加強收腿技術的練習，如何有效提高收腿在力量上應更注重腰腹的力量的收縮和舒展能力，個子較矮的同學可增加時騰空的高度，在力量上應更側重下肢肌群蹬地起跳的能力。

運動員在起點區(qū)刷清除站，然后領取測向機，此時測向機就禁止使用。

比賽中，一般放置在終點，又稱為“回家的電臺”是MO。