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問(wèn)答題學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的原因主要有哪些？

1.問(wèn)答題健美操運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)包括哪些？如何進(jìn)行練習(xí)？

（1）力量素質(zhì)
（2）速度素質(zhì)
（3）耐力素質(zhì)
（4）柔韌素質(zhì)
（5）協(xié)調(diào)性

2.問(wèn)答題健美操的力量素質(zhì)包括哪些？如何進(jìn)行練習(xí)？

（1）相對(duì)力量
（2）速度力量
（3）力量耐力
（4）靜力性力量

3.問(wèn)答題健美操鍛煉時(shí)怎樣補(bǔ)充水分才合適呢？

4.問(wèn)答題形體訓(xùn)練在健美操鍛煉中的重要性。

5.問(wèn)答題健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生健身價(jià)值。

（1）增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)
（2）健美形體，塑造優(yōu)美體態(tài)
（3）調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，陶冶美好情操
（4）增強(qiáng)社會(huì)交往能力