當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

籃球教學的示范一般包括（）

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

評定學員運球技術(shù)的基本要素不包括（）

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應該盡量少做或不做（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）