以下哪種不是攀巖的靈活性訓練方法（）？

攀巖中的“roof”是指（）。

以下哪種不是攀巖的平衡訓練方法（）？

攀巖中的“flagging”是指（）。

以下哪種不是提高攀巖耐力的食物（）？

攀巖時，如何避免肌肉拉傷（）？

以下哪種不是攀巖中常見的手部受傷類型（）？

攀巖中的“knee bar”是指（）。

以下哪種不是攀巖的社交活動（）？

攀巖時，如何判斷自己的體力是否充足（）？