單項選擇題研究表明,在運動后的()時間,身體合成肝糖的效率最高。

A.2小時內(nèi)
B.2.5小時內(nèi)
C.3小時內(nèi)


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1.單項選擇題人體與外界環(huán)境交換的物質(zhì)中,以()最多。

A.無機鹽
B.礦物質(zhì)
C.水

2.單項選擇題在可供碳水化合物的食品中,應盡量以()和()為主要來源。

A.谷類、根莖類
B.糧食、薯類
C.蔬菜、豆類

3.單項選擇題成人的熱量供給標準以年齡()歲,體重分別為()千克和()千克的女子和男子為基礎(chǔ)。

A.18~40、53、63
B.19~40、54、64
C.20~40、55、65

4.單項選擇題植物脂肪含有豐富的(),對人體健康有積極的作用。

A.維生素B
B.維生素C
C.維生素E