單項(xiàng)選擇題成人的熱量供給標(biāo)準(zhǔn)以年齡()歲,體重分別為()千克和()千克的女子和男子為基礎(chǔ)。
A.18~40、53、63
B.19~40、54、64
C.20~40、55、65
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1.單項(xiàng)選擇題植物脂肪含有豐富的(),對(duì)人體健康有積極的作用。
A.維生素B
B.維生素C
C.維生素E
2.單項(xiàng)選擇題目前,一般成人每天供給()克脂肪即可滿足機(jī)體的需要。
A.30~50
B.20~40
C.10~30
3.單項(xiàng)選擇題()是構(gòu)成腦和神經(jīng)組織的主要成分。
A.糖
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
4.單項(xiàng)選擇題脂肪必須在供養(yǎng)充足的情況下才能被氧化放能,運(yùn)動(dòng)的方法是較長(zhǎng)的()運(yùn)動(dòng)。
A.無氧代謝
B.有氧代謝
C.游泳和跑步
5.單項(xiàng)選擇題()可保護(hù)眼睛、皮膚、口舌及神經(jīng)系統(tǒng)正常功能,并參與蛋白質(zhì)代謝,是肌肉蛋白質(zhì)合成的不可缺少的因素。
A.維生素B
B.維生素B2
C.維生素B6
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下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度()
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