單項(xiàng)選擇題我們強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)膳食的合理性，應(yīng)注意下面三個(gè)方面：第一，要做到食物營(yíng)養(yǎng)成分的互補(bǔ)；第二，要進(jìn)行不同年齡階段營(yíng)養(yǎng)成分的選擇；第三，要做好（）的補(bǔ)充。
A.特殊體能消耗
B.運(yùn)動(dòng)量
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)性月經(jīng)失調(diào)大多是（）。
A.可逆的
B.不可逆的
C.絕癥
2.單項(xiàng)選擇題女子的運(yùn)動(dòng)能力隨月經(jīng)周期時(shí)相的不同，產(chǎn)生較具規(guī)律性的變化。有氧工作能力及整體性能以（）為最強(qiáng)。
A.月經(jīng)期
B.排卵期
C.黃體期
3.單項(xiàng)選擇題女子腹肌與盆底肌力量簡(jiǎn)易而有效的鍛煉方法有很多，以下不屬于的是：（）
A.仰臥起坐
B.直立前后繞臂
C.直立前后踢腿
4.單項(xiàng)選擇題女子心臟儲(chǔ)備力量（心輸出量的擴(kuò)大范圍）（）男子。
A.低于
B.高于
C.等于
5.單項(xiàng)選擇題由于（）的差異，女子的肌肉力量弱于男子。
A.雄性激素
B.雌性激素
C.腎上腺皮質(zhì)激素
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“極點(diǎn)”過(guò)后的呼吸稱之為（）
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柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響（）
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運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）
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世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)（冬奧會(huì)）英文簡(jiǎn)稱是（）
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在運(yùn)動(dòng)處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。
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體育運(yùn)動(dòng)中最古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（）
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決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）
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人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
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在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
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建立體育生活方式的意義有以下哪些（）
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