單項選擇題女子腹肌與盆底肌力量簡易而有效的鍛煉方法有很多，以下不屬于的是：（）
A.仰臥起坐
B.直立前后繞臂
C.直立前后踢腿
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1.單項選擇題女子心臟儲備力量（心輸出量的擴大范圍）（）男子。
A.低于
B.高于
C.等于
2.單項選擇題由于（）的差異，女子的肌肉力量弱于男子。
A.雄性激素
B.雌性激素
C.腎上腺皮質(zhì)激素
3.單項選擇題女子對靜力性運動的適應(yīng)能力（）男子。
A.等于
B.差于
C.優(yōu)于
4.單項選擇題一般來說每天成人液體的需要量為（）。
A.2升
B.4升
C.8升
5.單項選擇題運動補水的原則中運動后補充運動中的液體的丟失，運動中每丟失1公斤體重，補液（）。
A.100毫升
B.2000毫升
C.1000毫升
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