單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本目標(biāo)是()

A、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)
B、提高競(jìng)技能力取得比賽優(yōu)勝
C、愉悅身心


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