無線電測(cè)向比賽中，點(diǎn)標(biāo)懸掛高度0.3-1.5米。

標(biāo)準(zhǔn)距離測(cè)向競(jìng)賽項(xiàng)目按波段可分為，2米波段和80米波段測(cè)向個(gè)人賽、個(gè)人全能賽、團(tuán)體賽。

競(jìng)賽地圖應(yīng)包含全部競(jìng)賽區(qū)域，包括起點(diǎn)、終點(diǎn)信標(biāo)和所有電臺(tái)所在區(qū)域。

正規(guī)比賽不得超出限制時(shí)間，否則成績(jī)作廢。

從個(gè)體的生理解剖學(xué)方面，肌肉的類型上，肌纖維由紅肌和白肌組織，白肌的作用是絕對(duì)力量和爆發(fā)力，所以又叫快肌纖維；紅肌爆發(fā)力偏弱，持久性很優(yōu)異專門供做長(zhǎng)時(shí)間中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能量消耗。立定跳遠(yuǎn)主要考驗(yàn)下肢的爆發(fā)力，所以紅肌參與工作比例更大。

運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)區(qū)刷清除站，然后領(lǐng)取測(cè)向機(jī)，此時(shí)測(cè)向機(jī)就禁止使用。

在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，身材的高矮在一定程度上決定了技術(shù)動(dòng)作的發(fā)揮，建議高個(gè)子同學(xué)加強(qiáng)收腿技術(shù)的練習(xí)，如何有效提高收腿在力量上應(yīng)更注重腰腹的力量的收縮和舒展能力，個(gè)子較矮的同學(xué)可增加時(shí)騰空的高度，在力量上應(yīng)更側(cè)重下肢肌群蹬地起跳的能力。

50米跑是典型的無氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間較短，所以一般起跑前進(jìn)行深呼吸，途中可適當(dāng)用鼻子進(jìn)行（）。

80米波段測(cè)向是無線電測(cè)向項(xiàng)目之一，因工作頻率在3.5-3.6MHz的業(yè)余波段，波長(zhǎng)屬于80米短波，故簡(jiǎn)稱“3.5MHz測(cè)向或80米波段測(cè)向”。

比賽中，一般放置在終點(diǎn)，又稱為“回家的電臺(tái)”是MO。