A.肩部較窄
B.重心較低
C.平衡能力較弱
D.柔韌性較好
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A.適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B.經(jīng)期避免過(guò)冷、過(guò)熱的刺激
C.不宜游泳及從事劇烈運(yùn)動(dòng)
D.不宜進(jìn)行體育活動(dòng)
A.體育活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)多樣化
B.可進(jìn)行耐力練習(xí)
C.多練多做精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作
D.休息間歇
A.興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)
B.第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位
C.不容易產(chǎn)生疲勞
D.大腦皮層興奮和抑制較均衡
A.肌肉組織的增長(zhǎng)落后于骨骼系統(tǒng)
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.體重的發(fā)育快于身高的發(fā)育
D.骨骼的骨化尚未完成,彈性和柔韌性較大
A.站、立、跑、跳、投的姿勢(shì)要正確
B.應(yīng)盡早進(jìn)行力量性練習(xí)
C.不宜長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)
D.在加強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)時(shí),應(yīng)注意發(fā)展關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量
最新試題
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是()
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上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()
以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說(shuō)明()
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()