單項選擇題反映人體骨骼的發(fā)育和縱項發(fā)育水平的指標，是（）。

A.體重
B.身高
C.胸圍
D.肩寬


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1.單項選擇題速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等反映（）。

A.身體形態(tài)與結構水平
B.生理功能水平
C.適應能力
D.身體素質(zhì)發(fā)展水平

2.單項選擇題有氧耐力鍛煉的負荷強度，心率一般控制在（）。

A.140次/分以下
B.140-170次/分
C.170次/以上
D.160次/以

3.單項選擇題有氧耐力鍛煉，通常采用（）。

A.大強度練習法
B.間隙訓練法
C.重復訓練法
D.持續(xù)負荷方法

4.單項選擇題經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展（）。

A.絕對力量
B.速度力量
C.爆發(fā)力
D.力量耐力

5.單項選擇題爆發(fā)力是（）。

A.最短時間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力
B.長時間克服小阻力的能力
C.最短時間內(nèi)克服小阻力的能力
D.長時間克服大阻力的能力

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