單項(xiàng)選擇題“當(dāng)啞鈴向兩側(cè)落下時(shí)兩臂如呈伸直狀,胸部肌肉便很難得到拉伸和有肌肉收縮的感覺”上述的訓(xùn)練要點(diǎn)的動(dòng)作應(yīng)該是()

A.上斜啞鈴飛鳥和坐姿劃船
B.坐姿劃船和平臥啞鈴飛鳥
C.平臥啞鈴飛鳥和上斜啞鈴飛鳥
D.杠鈴仰臥推舉和上斜啞鈴飛鳥


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1.單項(xiàng)選擇題上斜啞鈴飛鳥的重點(diǎn)鍛煉部位是()

A.上臂肌和三角肌
B.背闊肌和胸大肌
C.上胸和三角肌
D.上臂肌和胸大肌

2.單項(xiàng)選擇題站姿雙臂側(cè)下拉夾胸動(dòng)作的重點(diǎn)鍛煉部位是()

A.肱三頭肌和三角肌
B.胸大肌和三角肌
C.肱三頭肌和胸大肌
D.背闊肌和胸大肌

3.單項(xiàng)選擇題平臥啞鈴飛鳥的重點(diǎn)鍛煉部位應(yīng)是()

A.肱三頭肌和三角肌
B.胸大肌和三角肌
C.肱三頭肌和胸大肌
D.背闊肌和胸大肌

5.單項(xiàng)選擇題()的開始位置應(yīng)仰臥在上斜角度為35°~45°的臥推板凳上。

A.仰臥后撐
B.仰臥起坐
C.斜臥負(fù)重腿舉
D.上斜杠鈴臥推

最新試題

()年,中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立,這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。

題型:單項(xiàng)選擇題

在每次鍛煉過程中,動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

題型:單項(xiàng)選擇題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:單項(xiàng)選擇題

踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

題型:單項(xiàng)選擇題

原地測向松開單向開關(guān)時(shí),接收任一電臺(tái)都會(huì)有()個(gè)響音面。

題型:單項(xiàng)選擇題

80米波長測向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:單項(xiàng)選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:單項(xiàng)選擇題

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評分為藝術(shù)分、完成分和()

題型:單項(xiàng)選擇題

以80米波長發(fā)射臺(tái)為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:單項(xiàng)選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì),并定期舉行比賽。

題型:單項(xiàng)選擇題