進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

側踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹睿梢赃\用（），使對方措手不及。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

在做拳腿摔組合技術的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

（）朝是中國武術重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術流派原理功法等的武術典籍。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。