下列是從武術(shù)之中提煉出來的動(dòng)作是（），是一個(gè)典型的身法中的技法動(dòng)作。

下列哪個(gè)手臂動(dòng)作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動(dòng)作？（）

下列云手系列動(dòng)作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動(dòng)作是（）。

“含、腆、仰”這三個(gè)動(dòng)律對訓(xùn)練肩胸柔韌性，對完成動(dòng)作的舒展性都是非常有益的。

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會(huì)降低體內(nèi)的水分，也會(huì)減少肝糖原的合成，還會(huì)影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

下列軀干進(jìn)行“斜移”動(dòng)律的元素是（）。

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動(dòng)律。

具有“靈快”特征的是以下哪個(gè)步伐動(dòng)作？（）