反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。

武術散打防守技術要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

武術散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術的發(fā)，練武之風盛行。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

臺邊戰(zhàn)術的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。