單項選擇題對腰椎疾病患者康復(fù)效果最佳的有氧運動是（）。

A.氣功
B.慢跑
C.游泳
D.健身操


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1.單項選擇題緩解期康復(fù)治療不包括（）。

A.松解粘連
B.增強(qiáng)腰背肌肌力
C.牽引
D.改善局部血液循環(huán)

2.單項選擇題急性期康復(fù)治療中的基本措施不包括（）。

A.松解粘連，消除疼痛
B.改善局部血液循環(huán)促進(jìn)損傷組織修復(fù)
C.消除局部水腫，解除疼痛
D.緩解肌肉痙攣，減輕對椎間盤的壓力

3.單項選擇題以下類型中不能通過牽引減輕神經(jīng)根受壓的是（）。

A.退變型
B.膨出型
C.脫出型
D.游離型

4.單項選擇題以下關(guān)于髓核的說法中，錯誤的是（）。

A.髓核位于軟骨盤和纖維環(huán)之間
B.含有少量水分
C.脫出部位在L4～5及L5～S1最多見
D.暴力直接作用以及退變均可導(dǎo)致其突出
E.為灰白色富有彈性的膠樣液體

5.單項選擇題以下關(guān)于腰椎間盤的說法中錯誤的是（）。

A.占脊柱全長的1/3
B.由玻璃樣軟骨盤、纖維環(huán)和髓核組成
C.發(fā)揮緩沖暴力、承重、連接上下椎體
D.具有維持椎間孔大小的作用
E.軟骨盤之間是由纖維環(huán)和髓核組成

6.單項選擇題簡易頸椎操的預(yù)備姿勢為（）。

A.頭部正直，雙眼平視前方，身體直立，雙腳分開同肩寬，雙臂自然下垂于身體兩側(cè)，然后按節(jié)拍鍛煉
B.坐位或立位，兩臂自然下垂
C.兩腳開立，與肩同寬，兩手叉腰
D.直立位，兩腳開立與肩同寬，雙手叉腰，拇指向后

7.單項選擇題尤其適用于脊髓型或交感神經(jīng)型頸椎病的運動療法是（）。

A.“米”字操
B.常用辦公室自我按摩操
C.簡易頸椎操
D.抗阻肌力訓(xùn)練

9.單項選擇題每次運動的安排分為（）階段。

A.準(zhǔn)備階段、訓(xùn)練階段、結(jié)束階段
B.準(zhǔn)備階段、熱身階段、結(jié)束階段
C.準(zhǔn)備階段、訓(xùn)練階段、評估階段
D.熱身階段、訓(xùn)練階段、評估階段

10.單項選擇題運動劑量取決于（）。

A.鍛煉者的體質(zhì)和耐力
B.醫(yī)生的時間安排
C.鍛煉者的意愿
D.運動治療的強(qiáng)度、持續(xù)時間和頻度