判斷題腰部柔韌練習(xí)的方法有:俯腰、甩腰、涮腰、下腰()
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女子防身術(shù)是一種以迅速逃脫危險(xiǎn)為目的,盡量以一招制敵來捍衛(wèi)自身安全的搏斗技術(shù)。
題型:判斷題
橫肘動(dòng)作主要是兩股力,一是(),二是()。大臂向前橫移,實(shí)際上也是旋身之力的延長。
題型:填空題
簡述防守法中后閃的要領(lǐng)、要求以及用途。
題型:問答題
自衛(wèi)防身術(shù)的性質(zhì)有防御性與被動(dòng)性、不可預(yù)知性、()、()。
題型:填空題
()是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測時(shí)必須注意的。
題型:填空題
砸肘多用于對方抱腰、腿時(shí)砸擊其后腦、腰部。
題型:判斷題
學(xué)習(xí)防身術(shù),應(yīng)了解哪些相關(guān)的知識?()
題型:多項(xiàng)選擇題
正面被抱時(shí)怎么做最便捷()
題型:單項(xiàng)選擇題
頭部堅(jiān)實(shí)的區(qū)域?yàn)椋ǎ?/p>
題型:單項(xiàng)選擇題
為什么學(xué)習(xí)防身術(shù)?()
題型:單項(xiàng)選擇題