提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。

下列哪個手臂動作是典型大臂關節(jié)的立圓動作？（）

撲步是在掖步的基礎上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

強調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關節(jié)的立圓動律。

古典舞動作過程中強調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

下列軀干進行“斜移”動律的元素是（）。

下列不是古典舞正步準備的步伐動作是（）。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。