鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

武術散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

武術散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術的發(fā)，練武之風盛行。