競賽地板必須是12*12m2，并清楚地標記出10*10m2的成年組各項比賽場地。標記帶是場地的一部分。
主要的有拳和掌，如并掌、分掌、立掌、花掌、拳、一指等。
健身健美操按練習形式可分為：徒手健美操、器械健美操、特殊場地健美操。
肩關節(jié)以下、髖關節(jié)以上的腰腹部位，保持身體穩(wěn)定性的主要肌肉群均在此部位，包括腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌、豎脊肌。
最新試題
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的？（）
培養(yǎng)和提高健美操藝術鑒賞能力的途徑有哪些？（）
下列哪項動作術語是描述動作方向的？（）
并步屬于下列哪類動作強度？（）
下列哪類不屬于基本步法中的點地類？（）
健美操動作強度術語包括下列哪些？（）
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
下列哪些屬于健美操專項技術？（）