腎是人的重要臟器之一，腎為人體的先天之本，腎主骨、生髓。

涌泉穴位于足跟部，是脈氣所出之處。

風(fēng)池穴具有平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)解毒、通關(guān)利竅之功用，主治頭痛、視疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等癥。

環(huán)跳穴是膽經(jīng)和膀胱經(jīng)的交會(huì)穴，是祛風(fēng)化濕、強(qiáng)健腰膝、通經(jīng)活絡(luò)的常用穴道。

睛明穴是膀胱經(jīng)的第一穴，是眼部保健的要穴。

任脈是諸陽(yáng)脈之海，循行于腹部正中，對(duì)全身的陽(yáng)經(jīng)有總攬、總?cè)蔚淖饔谩?/p>

陽(yáng)陵泉位于小腿外側(cè)，腓骨小頭下方凹陷處，具有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋鍵膝的功效，主治膽病、口苦、脅下痛脹、呃逆、頭面腫、眩暈、遺尿等癥。

陽(yáng)陵泉還能夠調(diào)治近視眼等癥。

復(fù)溜穴是治療腎陽(yáng)虛的首選穴。

期門是肝經(jīng)的募穴，具有疏調(diào)肝脾，理氣活血的功效。主治肝病，胸部疼痛，膽囊炎，心肌炎，胸膜炎等癥。