任脈是諸陽(yáng)脈之海，循行于腹部正中，對(duì)全身的陽(yáng)經(jīng)有總攬、總?cè)蔚淖饔谩?/p>

如果膀胱經(jīng)阻塞則導(dǎo)致酸毒、脂肪、垃圾等毒素存留在體內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間的堆積易產(chǎn)生背部及臀部肥胖、掉發(fā)、心悸、氣短等癥。因此，膀胱經(jīng)對(duì)減肥不重要。

關(guān)元是人體真氣、元?dú)獍l(fā)生地，呼吸之門，全身臟腑經(jīng)絡(luò)的根本，又稱為丹田。

根據(jù)“病在上，取之下”、“病在頭，取之足”的原則，涌泉穴可以治療肝陽(yáng)上亢、痰火旺盛、氣血上涌等癥。

期門是肝經(jīng)的募穴，具有疏調(diào)肝脾，理氣活血的功效。主治肝病，胸部疼痛，膽囊炎，心肌炎，胸膜炎等癥。

行間穴是肝經(jīng)上的穴位，由于肝火上亢引起的眼痛或用眼過(guò)度引起的視疲勞，都不必選擇此穴。

腎俞穴是腎在背后之俞穴，內(nèi)應(yīng)腎臟，是腎氣轉(zhuǎn)輸、輸注之所，治療腎虛等癥。

肺俞穴位于第三胸椎棘突下，左右旁開(kāi)1.5寸，是肺氣輸注于背腰部的腧穴，主治心臟病。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道，所以膀胱經(jīng)不必通暢。

委中穴位于腘窩橫紋的中央，主治腰痛、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)不利、下肢痿痹、半身不遂、坐骨神經(jīng)痛等癥。