環(huán)跳穴是膽經(jīng)和膀胱經(jīng)的交會穴，是祛風(fēng)化濕、強健腰膝、通經(jīng)活絡(luò)的常用穴道。

如果膀胱經(jīng)阻塞則導(dǎo)致酸毒、脂肪、垃圾等毒素存留在體內(nèi)，長時間的堆積易產(chǎn)生背部及臀部肥胖、掉發(fā)、心悸、氣短等癥。因此，膀胱經(jīng)對減肥不重要。

肺俞穴位于第三胸椎棘突下，左右旁開1.5寸，是肺氣輸注于背腰部的腧穴，主治心臟病。

神闕是胚胎發(fā)育、輸精布?xì)狻I養(yǎng)胎體的重要部位，為先天之本、生命之源。

根據(jù)“病在上，取之下”、“病在頭，取之足”的原則，涌泉穴可以治療肝陽上亢、痰火旺盛、氣血上涌等癥。

實際上，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)就是人體生物電的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，是人體的又一物質(zhì)循環(huán)系統(tǒng)。

經(jīng)絡(luò)保健技術(shù)強調(diào)喚醒和復(fù)蘇細(xì)胞生物電，就是傳統(tǒng)中醫(yī)的激發(fā)經(jīng)氣和調(diào)節(jié)氣血。

陽陵泉還能夠調(diào)治近視眼等癥。

足太陽膀胱經(jīng)從頭走足，主要分布在頭背部、軀干部、下肢外側(cè)后緣。

陽陵泉位于小腿外側(cè)，腓骨小頭下方凹陷處，具有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋鍵膝的功效，主治膽病、口苦、脅下痛脹、呃逆、頭面腫、眩暈、遺尿等癥。