問答題為什么太極拳的動作姿勢有利于氣血運行?
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1.單項選擇題以24式太極拳為例,平均運動量在()/分左右心率。
A.120—130
B.100—140
C.110—130
D.80—120
2.單項選擇題清末民初太極拳名家楊澄甫(1883-1936年)《太極拳使用法》講述了()故事。
A.王征南
B.唐豪
C.張三豐
D.陳王廷
3.單項選擇題()的種類雖各有不同,但其方法和基本動作的要求上都大體相同。其動作緩慢柔和,勢勢相連,運動綿綿不斷。
A.長拳
B.太極拳
C.形意拳
D.少林拳
4.單項選擇題“提膝亮掌”猶如金雞獨立,采用了()講解。
A.單字話
B.形象化
C.口訣化
D.術(shù)語化
5.單項選擇題南拳的發(fā)力應(yīng)從()。
A.腳
B.腰
C.肩
D.臂
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攬雀尾,包括掤式、捋式、擠式和按式,按式要求兩手心翻向下,雙臂后引,經(jīng)()而后推按至體前。
題型:單項選擇題
?野馬分鬃,學(xué)生在技擊中(以右野馬分鬃為例),主要有三點要求,有哪三點?()
題型:單項選擇題
太極拳能降血糖的原因是()。
題型:單項選擇題
倒卷肱,包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時,手經(jīng)由腰側(cè)向()托掌,手心朝上。
題型:單項選擇題
太極拳對上肢的要求是()。
題型:單項選擇題
左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌,仆步穿掌時,左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè),掌心(),指尖向左,伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。
題型:單項選擇題
轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出,拳心向()。
題型:單項選擇題
?起勢動作,技擊方法的原則是什么?()
題型:單項選擇題
如封似閉,包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌,弓步穿掌時,要求左手從右小臂()穿出。
題型:單項選擇題
海底針,虛步插掌時,重心落在()上。
題型:單項選擇題