單項(xiàng)選擇題太極拳一張一弛的有節(jié)奏的運(yùn)動剛好與我們心臟跳動和呼吸節(jié)奏合拍，因此，做完以后會使我們感到舒服。一張一弛的節(jié)奏不僅改善了肌肉收放能力，而且（）。
A.使人感到輕松
B.使人感到愉快
C.使人肌肉得到很好的收縮
D.使肌肉內(nèi)密集的微血管網(wǎng)暢通
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1.單項(xiàng)選擇題太極拳從整體上要求靜心、體松，這種靜心用力使人體（）。
A、關(guān)節(jié)更加靈活
B、大腦皮層處在最適宜的興奮狀態(tài)
C、思維更加敏銳
D、肢體更加舒展
2.單項(xiàng)選擇題太極拳包容了許多文化，內(nèi)含了許多思想，不僅是一種運(yùn)動、一種思維方式，還是（）。
A、一種拳術(shù)
B、一種套路
C、一種文化
D、一種思想的體現(xiàn)
3.單項(xiàng)選擇題太極拳理論賦匯了太極拳圖理論，動作講陰陽，講（），講矛盾的轉(zhuǎn)換。
A、柔和
B、虛實(shí)
C、緩慢
D、圓活
4.單項(xiàng)選擇題作為修煉，太極拳有兩大目的：積極防身和（）。
A、修身養(yǎng)性
B、健體養(yǎng)性
C、增強(qiáng)體質(zhì)
D、增強(qiáng)機(jī)體免疫力
最新試題
?24式太極拳對身型的要求是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
?起勢動作，節(jié)節(jié)貫穿中力的傳輸路徑是什么？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。
題型：單項(xiàng)選擇題
太極拳對下肢的要求是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
右下勢獨(dú)立，提膝挑掌時(shí)，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。
題型：單項(xiàng)選擇題
左下勢獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。
題型：單項(xiàng)選擇題
倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí)，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。
題型：單項(xiàng)選擇題
?24式太極拳包括哪些步型？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。
題型：單項(xiàng)選擇題
?單鞭動作，在進(jìn)行攻防技擊勾手動作時(shí)，應(yīng)抓住對方的哪個部位后進(jìn)行進(jìn)攻？（）
題型：單項(xiàng)選擇題