轉身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

太極拳對上肢的要求是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

倒卷肱，包括轉腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉腰后撤手時，手經(jīng)由腰側向（）托掌，手心朝上。