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問答題練太極拳虛實轉(zhuǎn)換是否重要？

虛實轉(zhuǎn)換是練太極拳架，推手較技動力的來源，虛實轉(zhuǎn)換的好，練拳就回耐久不疲，轉(zhuǎn)換的靈，精神就充沛。

1.問答題腰的虛實分的清，是否關系到其它虛實分的清？

腰的虛實如分的清，全身的虛實就得以分的清。

2.問答題虛實轉(zhuǎn)換的總樞紐是哪里？

虛實轉(zhuǎn)換來自于腰，腰是一身的總樞紐。

3.問答題太極拳久動不疲的動力是從哪里來的？

4.問答題腰在太極拳中對意氣和身法有什么影響？

中氣的貫注，意氣是否能沉入丹田，內(nèi)氣的出入，虛實的轉(zhuǎn)換，一身的中正和平準，都和腰有著密切的關系。

5.問答題腰在太極拳中占什么位置？

練太極，拳腰是一身主宰，上下溝通的樞紐，左右轉(zhuǎn)換的中軸。