左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

太極拳對(duì)下肢的要求是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

?單鞭動(dòng)作，在進(jìn)行攻防技擊勾手動(dòng)作時(shí)，應(yīng)抓住對(duì)方的哪個(gè)部位后進(jìn)行進(jìn)攻？（）

海底針，虛步插掌時(shí)，重心落在（）上。

24式簡化太極拳的特點(diǎn)是（）。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí)，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。