如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

太極拳能降血糖的原因是（）。

?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

雙峰貫耳定勢動作時，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。

右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

24式簡化太極拳的特點是（）。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。