左蹬腳包括后坐轉體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

太極拳能降血糖的原因是（）。

?單鞭動作，在進行攻防技擊勾手動作時，應抓住對方的哪個部位后進行進攻？（）

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

轉身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

野馬分鬃，當雙手相合成抱球動作時，上手應與（）同高，下手應與（）同高。

左穿梭包括轉腰落腳，收腳抱球、上步錯手、弓步架推，落左腳收腳抱球時，要求身體左轉，左腳落于左斜前方（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。