轉身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

24式簡化太極拳的特點是（）。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

野馬分鬃，當雙手相合成抱球動作時，上手應與（）同高，下手應與（）同高。

太極拳能降血糖的原因是（）。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

2000年，國際武術聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

左穿梭包括轉腰落腳，收腳抱球、上步錯手、弓步架推，落左腳收腳抱球時，要求身體左轉，左腳落于左斜前方（）。

左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經腹前穿過大腿內側，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉。