在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）

持80米波長(zhǎng)接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）

健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)地線是基本（）架設(shè)的。

以右手持80米波長(zhǎng)無線電測(cè)向機(jī)為例，在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）

離電臺(tái)越近，測(cè)向機(jī)的音量（）

超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)（）