單項(xiàng)選擇題站立挺胸抬頭平視前方,手心相對,五指輕交叉,雙臂稍彎曲伸直向上于頭頂,向上方振臂的背部運(yùn)動鍛煉方法稱為()。

A.振背鍛煉
B.背肌伸展
C.聳肩運(yùn)動
D.搖肩晃腰


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1.單項(xiàng)選擇題實(shí)施按揉法時常用的穴位是()。

A.百會、合谷
B.人迎、涌泉
C.曲池、足三里
D.足三里、涌泉

2.單項(xiàng)選擇題腿部疼痛鍛煉中方法中的蹲起具體做法是一次下蹲約()秒,連續(xù)()次。

A.3、15-20
B.5、15-20
C.1、15-20
D.10、20-30

3.單項(xiàng)選擇題肩痛的運(yùn)動鍛煉方法有()、甩臂法。

A.搭肩法、梳頭劃圈法
B.搭肩法、甩手法
C.梳頭劃圈法、甩手法
D.甩手法、爬墻法

5.單項(xiàng)選擇題背痛刮華佗夾脊穴的操作敘述正確的是()。

A.肌肉軟組織豐厚者用輕手法逐穴按揉
B.肌肉軟組織薄弱者用重手法逐穴按揉
C.肌肉軟組織豐厚者用重手法逐穴按揉
D.肌肉軟組織薄弱者用輕手法逐穴按揉