單項選擇題人體對刺激發(fā)生反應的快慢,則稱為()速度。

A.反應
B.動作
C.位移
D.力量


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1.單項選擇題無氧耐力是指人體長時間肌肉()供能的能力。

A.糖酵解
B.脂肪
C.氧供應停止
D.氧供應過剩

2.單項選擇題訓練有氧耐力最有效的強度指標是()。

A.最大吸氧量
B.無氧閾
C.心輸出量
D.個體乳酸閾

3.單項選擇題有氧耐力主要與人體肌肉內(nèi)中的()有關(guān)。

A.糖原儲備量
B.脂肪儲備量
C.蛋白質(zhì)儲備量
D.ATP—CP貯備

4.單項選擇題提高有氧耐力的關(guān)鍵因素是()

A.運動強度
B.持續(xù)時間
C.運動強度和持續(xù)時間
D.周次數(shù)