判斷題藝術(shù)體操輕器械有繩圈球棒帶五種。
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1.判斷題帶的技術(shù)組包括:蛇形(4-5個波浪),螺形(4-5個環(huán)),運用:""預(yù)擺""、繞環(huán)、8字動作、拋、小拋、整個身體或身體一部分,從帶形成的圖形中或圖形上面通過。
2.判斷題棒的技術(shù)組包括:小繞環(huán),小五花,拋和接,敲擊,用手臂的""預(yù)擺""、擺動、繞環(huán),用器械的""預(yù)擺""、擺動、繞環(huán)8字動作,不對稱動作。
3.判斷題球的技術(shù)組包括:拋和接,拍球,在身體上及地面上的滾動,擺動、繞環(huán)、8字動作、手臂繞環(huán)或不繞環(huán)的翻轉(zhuǎn)(球在單手或身體一部分保持平衡)
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下列哪項不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)?()
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