古典舞動作過程中強調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

下列可以作為古典舞“風(fēng)火輪”準備訓(xùn)練的動作是（）。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

下列不是古典舞正步準備的步伐動作是（）。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。