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單項選擇題體育鍛煉對心理適應(yīng)能力的影響（）。

A.培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)
B.提高抗病能力
C.提高耐受能力
D.提高適應(yīng)能力

1.單項選擇題（）是單位時間內(nèi)維持生命最基本的活動所消耗的最低限度的能量。

A.新陳代謝
B.基礎(chǔ)代謝
C.水鹽代謝
D.無氧代謝

2.單項選擇題學校體育是以（）為其主要內(nèi)容來進行教學、鍛煉、訓練的。

A.身體練習
B.耐力素質(zhì)
C.野外生存
D.體育課

3.單項選擇題傍晚運動的主要形式為散步，時間可長可短，但一般不要超過1小時，運動強度也不可太大，心率應(yīng)控制在（）次/分內(nèi)。

A.110
B.120
C.130
D.140

4.單項選擇題口服（）有助于受傷組織的修復，從而減輕或緩解肌肉酸痛。

A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素E

5.單項選擇題女大學生更應(yīng)注意補充鐵，應(yīng)多食含鐵豐富且吸收利用率高的豬肝、瘦肉、（）、紅棗及海帶等食物。

A.雞蛋
B.木耳
C.牛奶
D.青菜