單項(xiàng)選擇題初訓(xùn)練的人,一般訓(xùn)練時(shí)間控制在()小時(shí)左右。

A、30分鐘
B、60分鐘
C、1個(gè)半小時(shí)
D、其它


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1.單項(xiàng)選擇題位于上臂前面的是()

A、肱三頭肌
B、肱二頭肌
C、前臂
D、其它

2.單項(xiàng)選擇題各關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度,肌肉和韌帶的伸展能力,為()。

A.力素素質(zhì)
B.柔韌素質(zhì)
C.協(xié)調(diào)性
D.其它

3.單項(xiàng)選擇題()位于項(xiàng)背部皮下,一側(cè)為三角形,兩側(cè)相合則成斜形。

A、三角肌
B、斜方肌
C、背闊肌
D、其它

4.單項(xiàng)選擇題墊肘單臂彎舉是采()姿式完成的。

A、站著
B、坐著
C、弓身
D、其它

5.單項(xiàng)選擇題橫臥屈臂上拉是用()器械練習(xí)。

A、杠鈴
B、壺鈴
C、啞鈴
D、其它

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在運(yùn)動(dòng)處方中,以提高專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>

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良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()

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當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí),首先處理的方法是()

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在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度,在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉()次。

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能應(yīng)用過(guò)去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并且敞開(kāi)胸懷和周?chē)氖澜缃涣骰?dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。

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人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào),尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要,因而()是必不可少的。

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運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容()

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心理學(xué)家研究表明,處于()年齡階段的人群,特別熱衷競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

體質(zhì)與健康都是通過(guò)()等指標(biāo)衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

題型:多項(xiàng)選擇題