單項(xiàng)選擇題采用動靜結(jié)合練習(xí)法進(jìn)行,練習(xí)時間一般以()秒為宜。
A.5—10
B.3—8
C.2—7
D.1—4"
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1.單項(xiàng)選擇題以發(fā)展某塊肌肉或肌肉群為目的的力量練習(xí)可采用()練習(xí)法和動靜結(jié)合練習(xí)法。
A.力量耐力
B.最大力量
C.組合
D.循環(huán)
2.單項(xiàng)選擇題體育游戲內(nèi)容應(yīng)選擇具有()、趣味性、娛樂性、安全性和健康性的活動。
A.競爭性
B.自由性
C.情節(jié)性
D.安全性
3.單項(xiàng)選擇題力量耐力的練習(xí)負(fù)荷的強(qiáng)度必須控制在()左右。
A.80%
B.70%
C.60%
D.50%
4.單項(xiàng)選擇題速度力量練習(xí)適宜用()的負(fù)荷強(qiáng)度。
A.30%—50%
B.60%—80%
C.70%—80%
D.70%—90%
5.單項(xiàng)選擇題最大力量練習(xí)時,要注意組間的休息,最好是()進(jìn)行一次練習(xí)。
A.隔半天
B.隔天
C.隔三天
D.隔一
最新試題
啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。
題型:單項(xiàng)選擇題
()年,中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立,這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展進(jìn)入了一個新的階段。
題型:單項(xiàng)選擇題
踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。
題型:單項(xiàng)選擇題
在每次鍛煉過程中,動力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。
題型:單項(xiàng)選擇題
1887年()開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運(yùn)動。
題型:單項(xiàng)選擇題
啦啦操手位中,“加油手”的英文()
題型:單項(xiàng)選擇題
有氧耐力運(yùn)動包括()、游泳、登上、健美操等。
題型:單項(xiàng)選擇題
踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()
題型:單項(xiàng)選擇題
()波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型:單項(xiàng)選擇題